لبــــــــــــــــــــــــنان العرب
أخي الزائر

أسمح لي بأن أحييك

وأرحب بك

فكم يسعدنا ويسرنا أنضمامك الى عائلتنا المتواضعة

نتمنى أن تسجل معنا

أهلا وسهلا بك

لبــــــــــــــــــــــــنان العرب
أخي الزائر

أسمح لي بأن أحييك

وأرحب بك

فكم يسعدنا ويسرنا أنضمامك الى عائلتنا المتواضعة

نتمنى أن تسجل معنا

أهلا وسهلا بك

لبــــــــــــــــــــــــنان العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل دخول الأعضاء
اهلا وسهلا بكم زائرينا الكرام من كل الدول العربية نتمنى ان تشاركونا بانضمامكم الى المنتدى لكي نتبادل الاراء ونستفيد منكم وتستفيدو منا

 

 للمحافظة على رونق الجلد في الصيف

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
صقر لبنان
المنشــــــــئ
المنشــــــــئ
صقر لبنان


ذكر
عدد المساهمات : 6068
نقاط : 9220
تاريخ التسجيل : 19/04/2009

للمحافظة على رونق الجلد في الصيف Empty
مُساهمةموضوع: للمحافظة على رونق الجلد في الصيف   للمحافظة على رونق الجلد في الصيف Emptyالثلاثاء 05 يونيو 2012, 23:10

للمحافظة على رونق الجلد في الصيف 493a4e10


يحتاج
الجلد عناية خاصة، ورعاية مضاعفة في الصيف، وفي هذا المقال سوف نعرض لك
بعض النصائح التي تساعدك على العناية ببشرتك والمحافظة على رونقها في فصل
الصيف:


1- لا بد من تدليك الوجه.

2- تناول كمية كافية من الماء؛ إذ إن شرب الماء يحافظ على نقاء وجمال الجلد.

3- تناول كمية كافية من عصير الليمون؛ فهو يضبط حرارة الجسم ويزيل السموم من الجسم.

ويزيد من قدرة الجسم على تحمل ومقاومة أشعة الشمس.

ويجب تناول عصير الليمون مرتين أو ثلاثة يومياً.





4- تناول عصير البطيخ لاحتوائه على نسبة كبيرة من الماء.

5- عصير النعناع مهم أيضاَ؛ لأنه يعطي الجلد النضارة والحيوية، يشرب عصير النعناع مرتين أو ثلاثة يومياً.

6- تناول عصير الفواكه قبل الساعة السادسة مساء يساعد على
تخفيض حرارة الجسم.

7- عصير العنب يفيد لنضارة الجلد، والأفضل شرب عصير العنب والكرز صباحاً على الريق؛

فالعنب يضبط حرارة الجسم ويقوي المناعة، ويجعل الجسم قادرا على مقاومة كل الأمراض الجلدية.

8- شاي الأعشاب يعطي الجلد النعومة والإشراق، ويحافظ على توازن كمية السوائل في جسم الإنسان.

9- الشاي الأخضر يمنع الجفاف ويزيل السموم من الجسم. ويقوي الجهاز الهضمي.

كل هذه العوامل تلعب دوراً هاماً في الحفاظ على صحة وجمال الجلد في الصيف الحار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
للمحافظة على رونق الجلد في الصيف
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» حساسية الجلد الحادة
» الاحذية المكشوفة قد تسبب سرطان الجلد
» الصيف مع الشباب-أزياء

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
لبــــــــــــــــــــــــنان العرب :: الاقسام الأسريه :: منتدى حواء وادم-
انتقل الى: